La pratique

Grâce à ma boîte à outils de naturopathe et de réflexologue, relaxologue, je vous accompagne vers un mieux être, en vous prenant en compte dans votre entièreté.

• Naturopathie
• Réflexologie plantaire
• Réflexologie palmaire
• Réflexologie faciale
• Massage Amma-Assis pour particuliers et entreprises
• Massage Californien
• Techniques de sophrologie

Bénéfices

• Le soulagement de vos troubles digestifs
• l’amélioration de pathologie ou de douleurs musculo-squelettiques
• un soutien aux problèmes fonctionnels (maux de tête, crampes, constipation . . .) ;
• la modification de votre alimentation (en douceur) pour accompagner votre santé ;
• une meilleure vitalité en journée, un meilleur sommeil la nuit ;
• la gestion du stress et des émotions ;
• une approche plus naturelle où VOUS serez le premier acteur de votre santé !

Déroulement de la séance

Même si j’adorerai croire à cette idée, la naturopathie n’a rien de magique. Elle va vous demander de faire quelques changements, de modifier certaines habitudes et cela prendra du temps. Je serai là pour vous accompagner sur le long terme, en effet, un suivi est important pour que tous ces petits changements s’ancrent profondément. Comme vous vous en doutez, nous devrons donc nous voir plusieurs fois.

Nous ferons le point entre chaque séance par mail ou par téléphone et vous pourrez me communiquer vos questions, vos difficultés, et vos victoires !

LA PREMIERE SEANCE – 1h30 à 2h

La première séance de naturopathie est la plus intéressante. Nous allons plonger ensemble dans votre univers. Nous prendrons le temps de faire connaissance et de cibler vos besoins. Cette exploration me permet, grâce à un questionnaire très approfondit, de prendre en compte qui vous êtes à l’intérieur comme à l’extérieur. Nous passerons en revue votre vie, de la naissance à aujourd’hui, en insistant sur sur chaque système corporel (par exemple : le système ORL, le système cardiaque, respiratoire, digestif…), nous parlerons de vos antécédents familiaux, médicaux… A la fin de ce questionnaire, il y aura un temps qui vous sera destiné si vous souhaitez me parler de quelque chose que je n’ai pas abordé.

A l’issue de notre premier rendez-vous, vous recevrez sous 72h par mail votre PHV (plan d’hygiène de vie), celui-ci sera personnalisé et vous y retrouverez mes conseils pour vous aider à changer quelques unes de vos habitudes. Nous irons petit à petit et vous aurez alors en main les clés pour retrouver et maintenir votre santé !

LA SEANCE DE SUIVI – 1h

Lors d’une séance de suivi, nous parlerons du chemin que vous avez parcouru et de la manière dont vous avez vécu ces changements. Nous allons faire le point ensemble sur ce que vous avez déjà réussi à mettre en place et sur les axes d’amélioration à apporter. Si vous êtes prêt, nous mettrons en place d’autres petits changements et fixerons de nouveaux objectifs à atteindre.

J’aime proposer une séance de réflexologie dans ma séance de suivi. Cela me permet de voir où vous en êtes sur le plan émotionnel (oui, votre corps me parle ^^) et vous bénéficierez d’un moment de relaxation rien qu’à vous avec des bougies, de la musique… (et c’est bien évidemment compris dans le prix de la consultation de suivi).

Formations

• 2019-2022 : Naturopathe
• 2021 : Massage Amma Assis
• 2021 : Réflexologie énergétique chinoise
• 2022 : Massage Californien

Centre d’Intérêts

• Apprendre
• La nature
• Le potager en permaculture
• Les plantes (j’en ai tellement que je ne sais plus où les mettre !)
• Le développement personnel

Critères en +

• À distance
• En cabinet
• En semaine
• Enfant
• Individuel

Localisation