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Je Réserve

André Dupoux – Préparateur physique Coaching Sportif

19 rue victor hugo, Alfortville
La pratique

Dans n’importe quel sport de haut niveau la préparation physique est la composante de l’entraînement qui permet de développer les qualités physiques du sportif pour les mettre au service de la discipline pratiquée.

Elle englobe les domaines de l’optimisation de la performance mais aussi de la récupération et de prévention des blessures. L’objectif est que tout le monde bénéficient de cette méthodologie.
Bénéfices

Notre ambition est de promouvoir l’activité physique et sportive comme un élément déterminant à part entière de santé et de bien être. Cette promotion répond à un double objectif qui est d’une part la lutte contre la sédentarité et d’autre part le développement de l’activité physique et sportive régulière.
Déroulement de la séance

L’idée de la première est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs à travers des séances d’entrainement construites autour de 4 fondamentaux de la préparation physique :

  • L’endurance
  • La vitesse
  • La force
  • L’agilité
Formation
  • 2018 : Certification professionnelle de Préparateur Physique Récupération et Nutrition
Centre d’Intérêts
  • Handball
  • Sport Américain
  • Voyage
  • Music
  • Cinéma

 

Critères en +

Tarifs

  • Coaching sportif
    Durée : 30 min

    Remise en forme, perte de poid, prise de masse musculaire, réathlétisation, préparation physique.

    80 €

Localisation

Reviews (2)

5.0 sur 5
Satisfaction 5.0
Expérience 5.0
Propreté 5.0
Contact Humain 5.0
  • Bernadine
    28/10/2019 à 16h37

    Ce qui se fait de mieux en région parisienne en terme de remise en forme

    Avis Utile
  • AXEL MEYER
    28/10/2019 à 14h21

    Parfait !

    Avis Utile

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Ouvert

Horaires

  • Lundi 08:00 - 22:00
  • Mardi 08:00 - 20:00
  • Mercredi 08:00 - 18:00
  • Jeudi 08:00 - 20:00
  • Vendredi 08:00 - 18:00
  • Samedi 11:00 - 19:00
  • Dimanche Fermé

Ajouté par André Dupoux

André Dupoux

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