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Yoga et Périnatalité : revenir à soi et à son corps

Descriptif

Faire du Yoga pendant sa grossesse ou après l’arrivée de son bébé, c’est accompagner tous les changements vécus par notre corps, c’est renouer avec lui, mais surtout, c’est s’offrir le luxe du temps et de l’espace afin de prendre soin de soi. Je vous proposerai au cours de cette séance un travail axé autour du souffle et de la mobilité de notre bassin. Nous viendrons nous étirer, ralentir un peu et vivre un beau moment de partage.


Organisée par

Stéphanie Escarieux

Je suis Stéphanie Escarieux et j’ai l’immense joie d’enseigner le Yoga.

La pratique, j’y suis venue par intuition en 2008 et depuis elle ne m’a plus quittée. En 2017 j’intègre pour 4 ans de formation l’Ecole Française de Yoga de Paris où je suis les enseignements de Cristina Sosa, Patrick Tomatis et Boris Tatzky : une des meilleures décisions de ma vie !

Aujourd’hui j’accompagne sur le tapis un large public de pratiquants, et parce que la thématique de la périnatalité me tiens tout particulièrement à cœur, je me suis formée en Yoga Pré et Postnatal et propose des séances dédiées aux futures ou jeunes mamans.

Dans la vie, je suis également maman d’un grand garçon et son papa, mon mari, est mon amoureux depuis 23 ans !

Mon âge ? 41 ans !

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Visio Qté de billet :
Prix par billet : 9,00
Quantité : Total
ÉVÉNEMENT Virtuel (Zoom)

Détails

  • 20/06/2021 18h00 - 19h00