Rebondir après un échec : la résilience dans l’entrepreneuriat du bien-être
“Il faut faire preuve de résilience”, combien de fois as-tu entendu cette phrase ? On dit que la résilience est une qualité essentielle pour naviguer avec succès dans le tumulte de l’entrepreneuriat du bien-être. Mais en vrai, c’est quoi ? Comment ça marche ?
Résilience, de quoi on parle ?
La résilience, c’est un superpouvoir qui se cache en chacun de nous, qu’il faut cultiver. Quand tu fais face à une difficulté et qu’au lieu de te morfondre, tu retrousses tes manches et tu vas chercher des solutions, c’est ça être résilient. Dans le monde de l’entrepreneuriat du bien-être, cette capacité est indispensable.
Aux débuts de Copleni, j’ai moi-même dû faire preuve de résilience plusieurs fois, notamment à cause du CPF ! Tu imagines, régler des problèmes administratifs alors que t’es en vacances à l’autre bout du monde ? Mais bon, j’ai pris une décision et hop, je décide de régler ça avant de retourner en France.
Alors non, ça n’a pas été facile : je suis passée par 1 000 émotions, j’ai vu mon monde s’écrouler ! Et malgré toutes les interventions, le problème n’a pas été résolu. Mais le plus important, ce n’est pas ça… C’est que j’ai décidé d’aller de l’avant et de croire en la résolution de la situation au lieu de me morfondre.
La clé ? Encaisser les coups et savoir rebondir.
Comment développer ta résilience dans l’entrepreneuriat du bien-être ?
Comme je l’ai dit, la résilience se cultive et se travaille. En tant qu’entrepreneure du bien-être, il te faut développer cette capacité si tu veux construire une activité pérenne.
La première étape est d’apprendre à accepter les difficultés avec sérénité. Dans l’entrepreneuriat comme dans la vie de tous les jours, tu dois te dire (et accepter) que tu pourras rencontrer des défis. MAIS, tu dois surtout te dire que tu peux les surmonter ! Bien sûr, ce ne sera pas évident au début… La résilience s’acquiert avec le temps et l’expérience.
Ensuite, concentre-toi sur les solutions plutôt que de te focaliser sur les problèmes ! Eh oui, il est préférable de diriger ton énergie vers les actions que tu peux entreprendre pour surmonter les obstacles. Tu as du mal à attirer des clients dans ton cabinet par exemple ? Ne te lamente pas sur ton sort, essaie plutôt de chercher les moyens pour y remédier (comme participer aux materclass organisés par Copleni 😉). Plus vite tu agis, plus vite tu trouveras des solutions à ton problème et mieux tu te porteras.
Une autre chose importante pour développer sa résilience dans l’entrepreneuriat du bien-être, c’est d’apprendre de ses échecs. Fais de chaque échec une opportunité d’apprendre et de grandir. Analyse ce qui a mal tourné et trouve des solutions pour éviter que cela se reproduise. Développe également ta capacité à t’adapter aux changements. Elle te permettra de mieux appréhender les obstacles et surtout d’explorer de nouvelles opportunités pour trouver des solutions créatives.
Enfin, essaie de t’entourer le plus possible de personnes positives. Lorsque les temps sont durs, avoir un cercle de soutien positif est crucial. Que ce soient des amis, des membres de ta famille, ou des collègues entrepreneurs, entoure-toi de personnes qui croient en toi et en ton projet.
Conseil bonus : prends du recul lorsqu’un obstacle surgit ! Médite, prends l’air, discute avec des amis… Cela t’aidera à y voir plus clair et à analyser ton problème plus efficacement.
N’oublie pas, en tant que praticienne du bien-être, il est normal de rencontrer des obstacles. Mais souviens-toi que tu as le pouvoir de les surmonter grâce à la résilience. Concentre-toi sur les solutions, reste positif et entoure-toi de personnes bienveillantes.
Tu passes une période compliquée en ce moment dans ton activité ? Écoute l’épisode 39 du podcast Wellness Impact : La paix dans le chaos : comment s’adapter aux défis actuels lorsqu’on est entrepreneur du bien-être.
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